乾煎鮭魚 + 芒果salsa

乾煎鮭魚 + 芒果salsa的做法
9人浏览0人收藏
收藏

乾煎鮭魚 + 芒果salsa的做法说明

乾煎鮭魚是道很簡單的菜 但要做到好吃兩個絕竅很重要 1. 絕不能煎過熟 80%就可以 寧願不熟不能過熟 太熟的鮭魚肉質太乾太硬 很不好吃 2. 鹽要灑足 厚厚的鮭魚排 就靠那厚厚的一層鹽帶出味道 所以鹽一定要灑到味
這次比較特別的是 還特別在鮭魚旁佐上 墨西哥 酸甜的 芒果 Salsa醬 增加鮭魚的果香 夏天吃起來 很爽口呢˙

乾煎鮭魚 + 芒果salsa的食材和调料

檸檬汁
1.5公分厚的鮭魚
芒果
洋蔥
蕃茄
綠色辣椒
香菜

乾煎鮭魚 + 芒果salsa的做法步骤

  1. 第1步.

    先用廚房紙巾把鮭魚兩面擦乾 灑厚鹽

  2. 第2步.

    平底鍋中火 熱鍋 下一湯匙的橄欖油 魚放入鍋中 一面煎 3分鐘 翻面 煎另一面即可

  3. 第3步.

    起鍋後 擠上檸檬汁 提味 喜歡吃辣的親 也可加入 東南亞的 Siracha 是拉差醬  這乾煎鮭魚 跟 Siracha 醬非常得搭配呢˙

  4. 第4步.

    芒果Salsa 的做法:  將 切顆粒的 芒果 洋蔥 蕃茄 香菜 辣椒 拌入檸檬汁 一點糖( 如果芒果不夠甜) +一點鹽 ( 酸 鹹 甜 味跟據各人口味調理)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页