蒜苔肉片

蒜苔肉片的做法
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蒜苔肉片的做法说明

夏天到了,碧绿的蒜薹配上鲜红的辣椒,还有肥瘦相间的肉片,色香味营养一个也不能少。

蒜苔肉片的食材和调料

蒜苔1把
肉片100克
红椒1个
3个
淀粉少许
料酒少许
盐、适量
生抽适量

蒜苔肉片的做法步骤

  1. 第1步.

    蒜苔洗净切段,红椒洗净切条状备用;

  2. 第2步.

    肉片加料酒、淀粉、生抽、盐、糖拌匀备用;

  3. 第3步.

    锅热油,下肉片翻炒至变色盛出;

  4. 第4步.

    继续热油,放入蒜瓣煸出香味;

  5. 第5步.

    随即倒入红椒翻炒数下,加点糖;

  6. 第6步.

    然后把沥干水的蒜苔段倒入一起翻炒,加一点点水,盖上盖子稍微焖一下(看各人口味,我不喜欢吃太生太硬的),大火把水收一下,然后点一点生抽,最后放盐,差不多时候起锅。

小贴士

1、怕辣的童鞋们可以把红椒的籽和里面的茎去除;
2、煸蒜的时候注意火不要大,不然就糊了。

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