孩子喜欢葡萄牙队的C罗。今天凌晨孩子起来看葡萄牙和捷克的1/4淘汰赛。当然葡萄牙胜啦！今天中午我给他做点清淡的----凉拌多丁（芹菜丁、胡萝卜丁、豆腐丁、黄瓜丁加上昨晚孩子看球没有吃完的水煮五香花生），熬的小米加江米粥。去火养胃....凉拌多丁清淡、清爽.....
将各种食材洗净、切丁
将芹菜丁、胡萝卜丁、豆腐丁焯水后放入凉水中拔一下
将处理后的各种食材放在器皿中，根据自己的口味轻重放入盐、胡椒面、辣椒油、花椒油、鸡精搅拌均匀即可
注意：焯水中放一点盐哦.......不要放醋和酱油。这样即清爽又给夏天没有胃口的人们增加了吃的欲望....
