芝麻菇菇虾

芝麻菇菇虾的做法
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芝麻菇菇虾的做法说明

照着管原明子的健康食谱做的。稍微改良了下,就先不说日式了,就地取材,挑了比较好找的食材,口味清淡,当配菜美观又好吃!

芝麻菇菇虾的食材和调料

芽菜
海鲜菇(或小平菇
芝麻

芝麻菇菇虾的做法步骤

  1. 第1步.芝麻菇菇虾的做法步骤 第1步

    大虾洗净,煮熟,捞起去壳去线,待用。

  2. 第2步.芝麻菇菇虾的做法步骤 第2步

    用海鲜菇的话最好,完整的一朵朵不容易吸水也比较美观,但是这次菜场去得完,卖完了,汗...所以用小点的平菇代替,撕成条状。

  3. 第3步.芝麻菇菇虾的做法步骤 第3步

    滚水烫熟,捞起待用。余下的滚水,烫一下干芽菜(这个超市有售)

  4. 第4步.芝麻菇菇虾的做法步骤 第4步

    炒熟的白芝麻稍微研磨一下,研磨过的芝麻特别香,少许出油即可。

  5. 第5步.芝麻菇菇虾的做法步骤 第5步

    所有材料滤干水分后摆盘,盐、糖、一点点日本酱油抓一抓,撒上研磨后的白芝麻,淋上橄榄油,拌均即可。

小贴士

芽菜不宜久煮,烫一烫就能吃的。

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