西红柿炒茭白

西红柿炒茭白的做法
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西红柿炒茭白的做法说明

西红柿其实对于美容也是蛮有作用的,这道菜是挺家常的。做法也是非常简单,热量也并不高。

西红柿炒茭白的食材和调料

西红柿两个
茭白差不多也两根
少许
味精

西红柿炒茭白的做法步骤

  1. 第1步.

    将茭白洗净,切成块状或丝状(稍微可以切小一点,有利于茭白熟)

  2. 第2步.

    将西红柿切成块或片(怎么喜欢怎么切,怎么美观怎么切吧)

  3. 第3步.

    把水烧开,将茭白放入锅中过水,大改两分钟左右(视具体情况而定),捞起,控干水分。盛放在容器里备用。

  4. 第4步.

    把油加热一下。

  5. 第5步.

    油锅热以后,把西红柿放入锅内翻炒,炒至去沙。

  6. 第6步.

    放入茭白翻炒。

  7. 第7步.

    最后放盐和味精。

小贴士

盐太多对身体并不好哦,所以大家需要控制一下盐的用量。

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