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冬瓜薏米茨实汤
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冬瓜薏米茨实汤的做法说明
夏季时令当季汤谱,有祛湿健脾胃的功效
冬瓜薏米茨实汤的食材和调料
茨实
10克
排骨
1根
冬瓜
1斤
薏米
30克
蜜枣
2个
生
姜
3片
冬瓜薏米茨实汤的做法步骤
第1步.
排骨过水
第2步.
过水后的排骨、冬瓜放入汤煲
第3步.
薏米、茨实、蜜枣放入汤袋
第4步.
加水煲2-3小时
小贴士
汤料放入汤袋,汤好之后拿出,可以保证汤不会浑浊
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