咸蛋肉片苋菜汤

咸蛋肉片苋菜汤的做法
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咸蛋肉片苋菜汤的做法说明

现在正是吃苋菜的好季节,便宜,而且它的营养价值也很高,小宝宝也很适合吃,可以补钙补铁的,效果一点都不比菠菜差哦!

咸蛋肉片苋菜汤的食材和调料

苋菜350G
咸蛋1个
瘦肉50G

咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤

  1. 第1步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第1步

    咸蛋打散后,取蛋黄对半切开,蛋白待用;

  2. 第2步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第2步

    热油锅,下肉片和姜片,蒜头一起炒香;(肉片事先用油盐腌一下入味)

  3. 第3步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第3步

    然后注入适量的清水,大火煮开,加入咸蛋黄,然后转小火煮约五分钟;

  4. 第4步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第4步

    这时候把苋菜洗净,沥干;

  5. 第5步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第5步

    汤好后下苋菜;

  6. 第6步.咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第6步

    煮至苋菜熟,加入咸蛋白,如果不够咸就加少许的盐调味!不要多哦,咸蛋白可以当盐使的哦!

小贴士

苋菜上汤后很软很好吃,你也可以加个皮蛋进去,或者撒点枸杞子什么的,更好吃!

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