很简单哦。做成中午的工作餐带到单位。少盐少油低热量。。。超级简单哦
将土豆擦进一个容器内。
将面粉洒进装土豆丝的容器内,不停的用手抓土豆丝,保证没有黏连,保证每一根都充分裹上面粉。
铺笼布,将裹好面的土豆丝放好。
开火蒸,到土豆丝变软,有点半透明就可以了。
将蒸好的洋芋擦擦放入盆中,用筷子挑开,防止有粘连。
锅内到油,油热后依次放入葱姜蒜,辣椒丝(提前切好),煸出香味。
将蒸好的洋芋擦擦倒入,翻炒后加入五香粉和盐。
该出锅时,放入鸡精。 洋芋擦擦就做好啦!~~
1、面沾的多一些会更好吃。
2、可以将土豆丝换成其他蔬菜,比如芹菜叶等
3、不想炒的话,用蒜、酱油醋等调汁干拌味道也很赞哦。。。