每次弄豆浆都用普通的料理机，然后连同豆渣吃进去。其实觉得还蛮好吃的..这次早上喝剩下些，加银耳莲子枸杞煮成羹，晚餐吃掉一碗撑得不行= =
黄豆黑豆泡好打碎煮成豆浆
银耳泡发，料理机打碎加入豆浆中
加莲子枸杞，煮
不断搅拌，注意不要糊锅底
待开，熬到喜欢的浓度就可以次了
我没有加糖，喜欢吃甜的同学可以自行添加冰糖或蜂蜜或雪梨碎等等等等把蒸熟的南瓜碾碎拌进去也非常好次~饱腹感也是一流..
