薏仁牛奶粥

薏仁牛奶粥的做法
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薏仁牛奶粥的做法说明

炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来,各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了,还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′ 废话不多说,始めましょう!

薏仁牛奶粥的食材和调料

薏米60-100克
西米30克
燕麦40克
牛奶100克
适量

薏仁牛奶粥的做法步骤

  1. 第1步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第1步

    薏米用水浸泡2小时(vˍv)

  2. 第2步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第2步

    西米禁用冷水泡洗,直接用开水烫煮至一粒粒西米的白核越来越小,倒入冷水中&( ^___^ )&

  3. 第3步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第3步

    薏仁、燕麦同时倒入大约6倍的水中待水煮开后慢熬1小时,接着倒入准备好的西米再慢熬1到2小时p( ^ O ^ )q

  4. 第4步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第4步

    待薏仁熬煮开花即可依个人口味放入适量冰糖(建议亲们到超市买这种大块块的晶体冰糖)

  5. 第5步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第5步

    可以倒入牛奶啦,还是依据个人口味吧(→_→)

  6. 第6步.薏仁牛奶粥的做法步骤 第6步

    10分钟后即可关火,为的是不让牛奶的营养因久煮流失。然后就大功告成啦(○^~^○)

小贴士

姐妹们试试吧 嚯嚯嚯 orange‘(*∩_∩*)′ 献上

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