朝鲜族风味的苏子叶咸菜

朝鲜族风味的苏子叶咸菜的做法
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朝鲜族风味的苏子叶咸菜的做法说明

苏子叶全草都可入药
有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。
还可解鱼虾蟹毒。

朝鲜族风味的苏子叶咸菜的食材和调料

苏子
辣椒
芝麻
蚝油
香油

朝鲜族风味的苏子叶咸菜的做法步骤

  1. 第1步.

    苏子叶可根据个人牙口的好坏~叶子的老or嫩的程度进行3种处理方法:      开水烫——嫩的      开水焯——介于上下之间      上锅蒸5-10分——老的

  2. 第2步.

    调酱料:蒜酱、辣椒酱、糖、醋、盐(适当多点)、芝麻、蚝油  拌均匀~

  3. 第3步.

    苏子叶捋平、刷酱、再放1片叶子....一定不能着急,1片1片的慢慢刷。

  4. 第4步.

    做好了冰箱里放着,俩天就能吃

小贴士

拌好后的苏子叶当时就可以吃,放入冰箱冷藏后,会腌出好多汁,拌调料的时候不要加水,每张苏子叶上不用涂抹太多调料,一点就够了。

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