左为紫薯酸奶 右为紫薯奶昔水果
先把紫薯蒸熟
把紫薯皮弄掉,用勺子碾成泥状,加入牛奶调匀就可以拉~简单又美味
喜欢酸奶的可以上面放点酸奶,然后樱桃点缀。或者切点猕猴桃铺在上面~
不喜欢紫薯颗粒口感的可用搅拌机哦~~