黑椒鸡胸肉沙拉

黑椒鸡胸肉沙拉的做法
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黑椒鸡胸肉沙拉的做法说明

鸡胸肉属于白肉,是我的最爱。撒上黑椒别有一番风味。

黑椒鸡胸肉沙拉的食材和调料

胸肉
黑胡椒
混合沙拉
橄榄油
意大利香醋
白砂

黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    在平底锅锅底均匀的撒上盐,开至中小火。

  2. 第2步.

    将鸡胸肉放置锅中,继续撒上一层盐和黑胡椒。

  3. 第3步.

    在鸡肉还没煎熟的时候拌沙拉。在混合沙拉中依次加入橄榄油,香醋,和少许的白砂糖,然后拌匀。

  4. 第4步.

    待鸡肉熟后切片。和沙拉一起装盘。

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