三白汤

三白汤的做法
769人浏览0人收藏
收藏

三白汤的做法说明

三白汤是在民间流传很广的养颜汤。
最早接触这个汤是因为它价格便宜,操作又简单,
以水煎服也可、泡茶喝也可,并没有太多的讲究。
后来发现三白汤配方中的药材也常被用于护肤品中,
并打出中药美白的旗号。
但那些价格不菲的护肤品中到底有多少中药成分,
抹在脸上又能吸收多少,就不得而知了。
中医讲究“养于内、美于外”,
当你体内脏腑的精气充足、气血通畅、阴阳协调时,
肤色自然丰润美白、雀斑不会乱长,
头发也光彩照人,眼睛充满神采。
三白汤的配方就是基于这样的原理,
从调和气血、调理五脏的功能入手,
从而达到自然美白的效果。

三白汤的食材和调料

白芍
白术
白茯苓
甘草

三白汤的做法步骤

  1. 第1步.

    材料洗净,水烧开后,加入材料,以文火煮20分钟以上即可

  2. 第2步.

    如果嫌麻烦,也可以洗净后直接泡茶喝,倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一些

小贴士

这个汤并不太难喝,但如果特别怕中药味,也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。
想偷懒的同学也不用愁,我的小店里有搭配好的煲汤材料包,淘宝搜索“陆阿姨汤馆”即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页