低卡豆渣燕麥餅

低卡豆渣燕麥餅的做法步骤

1. 第1步.

   準備好豆渣  各種材料

2. 第2步.

   稱麵粉   然後篩粉   加入白砂糖混合

3. 第3步.

   加一個雞蛋  我雞蛋沒打散  直接放的  加玉米油  刮刀拌

4. 第4步.

   溫水把酵母調開 燕麥片 倒入拌的麵粉中  再繼續拌倆下

5. 第5步.

   手揉麵團   然後將麵粉夾在兩張保鮮膜中間  擀麵杖 幹成大約1CM厚

6. 第6步.

   壓模具

7. 第7步.

   烤箱預熱200度   原配方是中層 20分鐘 200度  我中途一直盯著 到5分鐘的時候  感覺快胡了  就拿出來翻面  繼續烤了4分鐘  出來就成這樣子了