五颜六色凉拌魔芋丝

五颜六色凉拌魔芋丝的做法
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五颜六色凉拌魔芋丝的做法说明

减肥瘦身最佳早餐,可以一上午一直吃,有饱腹感,满足感,还真不会胖

五颜六色凉拌魔芋丝的食材和调料

魔芋丝100g
黄瓜半根
海带
彩椒
黑木耳
鸡蛋
紫甘蓝
美极鲜
榨菜
熟白芝麻

五颜六色凉拌魔芋丝的做法步骤

  1. 第1步.

    黑木耳温水泡发半小时以上,洗干净,切丝备用;紫甘蓝,海带,彩椒,全部切丝;再加上魔芋丝一起全部开水烫一下,捞起沥干

  2. 第2步.

    鸡蛋拌匀,不粘锅上做成薄薄的蛋饼,再切丝

  3. 第3步.五颜六色凉拌魔芋丝的做法步骤 第3步

    榨菜剁碎,撒上芝麻。然后为了美丽,摆个盘。

  4. 第4步.五颜六色凉拌魔芋丝的做法步骤 第4步

    按个人喜好加调料,我只加了椒盐,几滴醋和几滴酱油。你也可以加糖。然后搅拌

  5. 第5步.五颜六色凉拌魔芋丝的做法步骤 第5步

    配上薏仁豆浆,开吃!边吃边喝,魔芋丝饱足感非常强,真的可以吃一个上午。

小贴士

这些丝那些丝完全都是根据个人喜好和冰箱内剩余食物决定的。

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