黑椒牛排午餐

黑椒牛排午餐的做法
20人浏览0人收藏
收藏

黑椒牛排午餐的食材和调料

黑椒酱一份
速冻黑椒牛排一份
鸡蛋一个
春卷四个
黄油2克
番茄酱适量

黑椒牛排午餐的做法步骤

  1. 第1步.

    电饼铛预热,放入黄油融化。

  2. 第2步.

    将鸡蛋磕进电饼铛里单面煎熟。

  3. 第3步.

    牛排化冻放进电饼铛,两面各煎三分钟左右(根据牛排大小决定)

  4. 第4步.

    用飞利浦空气炸锅,炸春卷。

小贴士

飞利浦空气炸锅,适合油炸本身就有油脂的食材,比如鸡翅,肉肠。素春卷基本上没有油脂,所以空气炸锅炸出来的感觉,很像烘烤过的,表皮如图,没有金黄的感觉,但也是酥脆的。口感没有油汪汪的油炸食品这么过瘾,但是追求低卡和健康的女孩子,应该蛮适合的。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页