完全无难度，泡一晚上交给电饭煲就好了。搜了一圈没有我这么多材料的，干脆单建菜谱...基本一人份，可以当饭吃。
所有食材洗干净，用足量水泡好，放冰箱过夜。
交给电饭煲，煲汤、煲粥功能皆可。
不用放糖，红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~
