肉酱茄子煲

肉酱茄子煲的做法
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肉酱茄子煲的做法说明

一道菜,几碗米饭,如果你不怕油腻,那就它了。

肉酱茄子煲的食材和调料

茄子2条
1个
适量
香菜适量
1匙
酱油2.5勺
辣椒1勺
蚝油1.5勺
适量
适量
瘦肉适量

肉酱茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,切成条;瘦肉切粒,剁成肉末;蒜剥开剁成末;备好葱花,香菜切成段;

  2. 第2步.

    热油锅,茄条入锅炸至熟,捞起沥干油分;

  3. 第3步.

    另起锅,少量油,放入蒜末加盐爆香;

  4. 第4步.

    倒入肉末,翻炒均匀,加少量水,避免粘锅,随后加入酱油、蚝油、辣椒酱、翻炒;

  5. 第5步.

    倒入之前炸好的茄条,混合均匀,盛入砂锅类的器皿;

  6. 第6步.

    撒上少许葱花和香菜,盖上锅盖,焖至滚即可。

小贴士

炸茄条的油量以没过茄条为佳,炸完茄条的油有一股香浓的茄味儿,可以留着平时炒素菜用。若没有砂锅,或者嫌麻烦,也可以省去最后一道工序,倒入茄条之后直接撒入葱花在锅里翻炒均匀,盛盘后用香菜装饰即可。

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