四物汤自古以来就是中医中的女性调理第一补药。在例假后2天开始喝,大约喝差不多一个礼拜就能够补充例假时流失的体力和能量。这次分享做咸汤,自己吃,全家吃都可以。
所有材料洗净,红枣和四物料在水里浸泡一会。
鸡腿飞水,就是用水煮一下,去腥去血。一般用鸡胸脯肉比较好,但是卖完了,只能用鸡腿啦!
将浸泡好的红枣划一个口子。
原料全丢进锅子里,倒四碗水+一碗糯米酒煮。
大火煮开转小火炖1小时,稍作调味,就可以吃了。