小米，蕨麻，枸杞子，一起放在豆浆机里打糊。很舒服。。。配上甜瓜，很舒服的早餐。。。
加水，把这三种东西都放到豆浆机里打成糊。
隆重介绍一下蕨麻：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。 真的很好哦。
