苦瓜的好处就不多说了，可就是因为它的苦很多人都敬而远之....可是我做的香蕉苦瓜圈吃起来却别有风味\(^o^)/~
将苦瓜切头去尾，从中间一截两段
把苦瓜的瓤掏出
用开水焯一下苦瓜，在水中放一点点盐
苦瓜通体发绿后捞进凉水中拔一拔
将香蕉塞进苦瓜内后，切薄段即可
可以一试~~\(≧▽≦)/~
