虾皮烧冬瓜

虾皮烧冬瓜的做法
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虾皮烧冬瓜的做法说明

简单的小菜,却是很滋味鲜甜!不仅消暑,还补钙哦,呵呵!再说,现在冬瓜便宜,多吃这应季菜有益健康哦,还利尿,要减肥的MM更不能错过!

虾皮烧冬瓜的食材和调料

冬瓜500G
虾皮25G
适量
适量
适量
适量
适量

虾皮烧冬瓜的做法步骤

  1. 第1步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第1步

    冬瓜去皮去籽,切成适量大小的块;

  2. 第2步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第2步

    虾皮洗净,沥干水备用;

  3. 第3步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第3步

    热油锅,下姜片,蒜蓉以及虾皮爆香一下;

  4. 第4步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第4步

    然后注入适量清水煮开(想喝汤的就多放点)

  5. 第5步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第5步

    下冬瓜焖煮约15分钟,其实不限时,冬瓜煮至透明就好了;但别煮干锅哦!

  6. 第6步.虾皮烧冬瓜的做法步骤 第6步

    最后下盐调味即可,上锅前下点葱花更香。

小贴士

其实这个汤很鲜甜很好喝的,可以适量多放一点水,不用下鸡粉什么的啦!夏天喝这样的清汤很赞的,减肥补钙哦@

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