米醋泡姜芽

米醋泡姜芽的做法
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米醋泡姜芽的做法说明

食疗去除脾胃虚寒型水肿
脾胃虚寒型水肿:小腹胃部甚至全身肿胀

米醋(胃炎胃酸体质不要喝醋,刺激肠胃):养胃
姜(吃嫩姜很少会上火):温热脾胃,祛湿
盐:入肾,滋补肾阳

米醋泡姜芽的食材和调料

鲜嫩子姜
米醋

米醋泡姜芽的做法步骤

  1. 第1步.

    子姜洗净,控干水分,切成片。

  2. 第2步.

    取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。

  3. 第3步.

    加入一点点的食盐,其实就是作为引子。

  4. 第4步.

    倒入米醋能没过生姜芽就行,把口封上放在阴凉避光处一个月后食用。

小贴士

早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。姜性属辛温,能加快血液流动,有提神的功效,要是你早晨起来脑子不清醒,昏昏沉沉的,早晨饭后1-3片姜马上就能让你神情气爽。

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