紫薯价格营养高，含丰富的硒有抗癌的功效，且对胃肠也有较好的养护！平时做米饭加点紫薯也是不错的。
把大米淘洗干净，按照正常做米饭的方式做好。
把紫薯去皮，切成碎丁不要切得太大，要细碎的。把紫薯丁扑在大米上，按下开关等着米饭熟吧！
米饭熟了之后均匀的上下翻打均匀，就可以了！
一定要用不粘锅做哦!不然淀粉沉淀锅底容易焦的！
