桂圆银耳蜂蜜羹

桂圆银耳蜂蜜羹的做法说明

秋天吃银耳。银耳的胶状物质对皮肤很好呢。又叫贫民燕窝的银耳，因为滋阴润肺，所以秋季食用可以由内而外的对肌肤保养起到作用哦。其特有的银耳多糖，可以促进蛋白质和核算合成，是有紧肤的功效呢。桂圆则补气血，健脾胃，滋补的好东西。