甜的黑木耳吃得不多,与番薯的搭配色彩美丽吃着健康
黑木耳泡发洗净,去根撕碎
番薯洗净,去皮,切块
番薯木耳加水烧开后小火炖煮
待番薯煮透木耳绵软后关火
稍稍凉凉后加入蜂蜜调味
1. 也可不用蜂蜜,在炖煮时直接加冰糖调味