红薯木耳 糖水

红薯木耳 糖水的做法
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红薯木耳 糖水的做法说明

甜的黑木耳吃得不多,与番薯的搭配色彩美丽吃着健康

红薯木耳 糖水的食材和调料

黑木耳适量
番薯1个
蜂蜜适量

红薯木耳 糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    黑木耳泡发洗净,去根撕碎

  2. 第2步.

    番薯洗净,去皮,切块

  3. 第3步.

    番薯木耳加水烧开后小火炖煮

  4. 第4步.

    待番薯煮透木耳绵软后关火

  5. 第5步.

    稍稍凉凉后加入蜂蜜调味

小贴士

1. 也可不用蜂蜜,在炖煮时直接加冰糖调味

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