早餐要吃得好好的

早餐要吃得好好的的做法

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早餐要吃得好好的的做法说明

大部分都是参考大家的成品，建此菜谱督促自己好好吃早餐。

早餐要吃得好好的的食材和调料

主食
蜂蜜水
蛋白质（肉/鸡蛋）
牛奶/豆浆
蔬菜水果

早餐要吃得好好的的做法步骤

第1步.
随心随意

小贴士

细嚼慢咽!!!
重质不重量啊!!!

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