飘香粗粮饼

飘香粗粮饼的做法
1人浏览0人收藏
收藏

飘香粗粮饼的做法说明

粒粒红豆饼失散多年的大兄弟~多種粗糧滿嘴留香別看我黑我有營養~粗粮兄~你还记得当年大明湖畔的红豆君吗TT~~~~~https://www.xiachufang.com/recipe/1040307/

飘香粗粮饼的食材和调料

黑米面1份
荞麦面3份(比例可调)
面粉1.6份
花生适量
适量
花椒粉少许
少许
芝麻油/黑芝麻油/橄榄油)(可选)

飘香粗粮饼的做法步骤

  1. 第1步.飘香粗粮饼的做法步骤 第1步

    荞麦面黑米面白面混合过筛倒入盆中

  2. 第2步.飘香粗粮饼的做法步骤 第2步

    用开水搅拌成絮状再揉成三光面团,我的盆不光= =

  3. 第3步.飘香粗粮饼的做法步骤 第3步

    盖上保鲜膜醒15分钟

  4. 第4步.飘香粗粮饼的做法步骤 第4步

    醒的过程中就来烤花生,花生烤出香味就可以了,生的我感觉不香,当然也可以 就是直接放烤箱里烤个3,5分钟啥的就好了

  5. 第5步.飘香粗粮饼的做法步骤 第5步

    花生擀成花生碎

  6. 第6步.飘香粗粮饼的做法步骤 第6步

    醒好的面团拿出来拍扁

  7. 第7步.飘香粗粮饼的做法步骤 第7步

    撒上花生碎,葱花,少量胡椒粉,少量盐,卷起来 (这步可以先在面团上刷一些黑芝麻油/麻油/橄榄油,会更香,也很健康)

  8. 第8步.飘香粗粮饼的做法步骤 第8步

    然后再横着卷成个圈,拍扁成面胚

  9. 第9步.飘香粗粮饼的做法步骤 第9步

    平底锅不放油小火烘,不断翻面看一下,直到两面都微微变色,这时候皮就都脆了(不粘性不好可以刷一层油来烙~)

  10. 第10步.飘香粗粮饼的做法步骤 第10步

    OK了盛盘~切块~

小贴士

关于原料的变化:
a. 可以用其他粗粮,俺按自己喜欢用了偏黑的粗粮,越多样营养越好b. 内陷可以改变喜欢啥卷啥
其他:
1. 沸水冷水随意,烫面只是让口感更软
2. 面粉比例可以自行调整,喜欢啥就多放点无所谓的
3. 平底锅的话会外表脆脆的,这步可以改用蒸锅蒸也行,表皮就不会脆了

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页