这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~
准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点所在~就是黑米黑芝麻~我能说黑豆君刚好没了么……
然后把大家混合一起，在搅拌机里尽情的搅基吧~
最后加入少许水，冰糖熬成粥即可
