茶树菇炖鸽子汤

茶树菇炖鸽子汤的做法
27人浏览0人收藏
收藏

茶树菇炖鸽子汤的做法说明

新鲜茶树菇口感很好,味道鲜美,营养丰富,无公害,具备很强的降低血脂的作用。茶树菇本身是植物蛋白,需要加到肉里,营养就更平衡,且茶树菇含有丰富的膳食纤维,能帮助肠蠕动,促进代谢。此汤香气浓郁,让人食之神清气爽,回味无穷。

茶树菇炖鸽子汤的食材和调料

茶树菇
乳鸽

茶树菇炖鸽子汤的做法步骤

  1. 第1步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第1步

    食材:新鲜茶树菇和乳鸽。

  2. 第2步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第2步

    将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用。

  3. 第3步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第3步

    将乳鸽焯烫一遍。

  4. 第4步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第4步

    放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  5. 第5步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第5步

    放入茶树菇。

  6. 第6步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第6步

    盖锅盖,大火煮滚。

  7. 第7步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第7步

    整锅倒入电炖锅中。

  8. 第8步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第8步

    盖锅盖,通电,大火,炖2小时。

  9. 第9步.茶树菇炖鸽子汤的做法步骤 第9步

    断电即可。

小贴士

1.一般人都适合,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。


2.口味重的话,可以适量加入鸡粉或食盐。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页