波兰大麦汤

波兰大麦汤的做法
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波兰大麦汤的做法说明

大麦在中国不太有名,我第一次知道大麦这种作物是因为大麦茶,在韩国和日本比较流行。不过作为粮食,并不是常常吃到。最近终于买到了有机大麦仁,于是做了这个波兰汤,名字叫krupnik.

波兰大麦汤的食材和调料

2人份
土豆500克,切丁
胡萝卜1根,切块
蘑菇100克,切片
橄榄油1 1/2汤匙
大麦1杯
1茶匙
巴西利1/2茶匙
黑胡椒1/4茶匙
800毫升

波兰大麦汤的做法步骤

  1. 第1步.

    把油倒入锅里,加入盐,巴西利,胡椒,稍稍热一下,加入土豆,胡萝卜和蘑菇,翻炒2-3分钟

  2. 第2步.

    加入大麦,继续炒1-2分钟,加入水,搅拌均匀

  3. 第3步.

    转小火,加盖子,煮30到40分钟即可

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