瑶医养生茶

瑶医养生茶的做法
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瑶医养生茶的做法说明

作用:预防痰湿引起的嗓子不舒服,清肺热,季节交替,夏季出汗多,或者家中常有人口腔咽炎不适

养生堂推荐的适合长期喝的养生茶!据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶,所以被这个长寿村的人推广出来,可以尝试一下!

瑶医养生茶的食材和调料

桑白皮10克
淡竹叶10克
琵琶叶10克
鱼腥草10克

瑶医养生茶的做法步骤

  1. 第1步.瑶医养生茶的做法步骤 第1步

    四种材料备齐

  2. 第2步.

    用冷水浸泡15分钟

  3. 第3步.

    煮开后小火煎煮30-40分钟即可

  4. 第4步.

    害怕苦的话可以加点冰糖

小贴士

1.每种药的剂量为10克,适用于2岁以上宝宝,如果是1岁左右的BB建议将药量改为5克,或者煮好后用温开水兑饮

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