即便是一碗簡單的面，也要帶著感情來料理。
每一樣食材，都是天的恩賜，需要悉心對待。
從今天開始，認認真真煮飯。
| 西紅柿 | 2個 |
| 香蔥 | 2根 |
| 麵條 | 適量 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 上海青 | 1顆 |
| 泰國蝦 | 3隻 |
鍋子起油下西紅柿小丁翻炒，變軟后加水慢火細燉。
雞蛋打散少許鹽調味，倒入平底鍋盡可能攤薄，單面煎略焦，表面嫩黃即可，切寬條備用。
清洗其他食材，上海青剖半，香蔥切小圈。
西紅柿湯底煮至濃稠，加鹽和白胡椒調味盛出。
煮面。上海青燙至翠綠，蝦子煮至蝦殼變紅。
碼盤。最後香蔥點綴。
上海青惦著葉子先把頭煮熟，葉子下水就撈上來，翠瑩瑩的。我煮的一人份水量太淺，怕燙直接丟下去了，撈上來葉子果然老了。蝦子如果很大隻殼變紅后再默數十下，蝦肉依舊彈牙。碼面的時候筷子儘量挑高，S型移動筷子從麵條根部開始緩緩落入湯中即可，我抽油煙機裝的太低心一急就胡亂撈了，其實可以把鍋子端出來呀！~
