添膘的秋天。怎么也得抛弃KFC。假装健康些鸡翅:调料粉:水=100:7:7
鸡翅洗干净滤干
将调料粉与水混合。混匀
将鸡翅腌渍在混合好的调料中。让鸡翅massage下。之后装入保鲜袋。放入冷藏冰箱24小时
预热烤箱。将鸡翅置于烤架。烤箱中层。烤盘放于下层。用来接滴下的酱料、油等等。
180度。 20min后。取出鸡翅再刷一遍酱料。并将鸡翅翻身。再次烤约15min。end
这个时间出炉的鸡翅鲜嫩多汁、如喜欢更熟、有嚼劲的,可适当放长烧烤时间