香菇三文鱼骨豆皮汤

香菇三文鱼骨豆皮汤的做法
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香菇三文鱼骨豆皮汤的做法说明

买了极为新鲜的三文鱼骨,肉色鲜红,非常不错!以往都是直接煎煎就吃了,今天刚好没煲汤,于是就用它做了个快手汤,也很不错,不同的蛋白质强强联合,营养更加丰富多元化!

香菇三文鱼骨豆皮汤的食材和调料

三文鱼骨
香菇
豆皮
黑胡椒粉

香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤

  1. 第1步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第1步

    三文鱼骨砍成适量大小块,用厨房纸阴干水,加入盐和黑胡椒粉稍腌一会备用;

  2. 第2步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第2步

    豆皮切成条状,备用 ;

  3. 第3步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第3步

    香菇洗净去蒂,菇顶用刀子对切成出花;

  4. 第4步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第4步

    锅中热底油,下三文鱼骨煎香两面

  5. 第5步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第5步

    注入适量的开水煮开;

  6. 第6步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第6步

    水开后加入切好的豆皮;

  7. 第7步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第7步

    下香菇一起煮开;

  8. 第8步.香菇三文鱼骨豆皮汤的做法步骤 第8步

    大火煮开后5分钟后转小火再煮5-10分钟即可,加盐调味,上锅前撒葱花!

小贴士

黑胡椒或者柠檬,姜等都有利于三文鱼去腥,但三文鱼如果够新鲜,是不腥的,冰冻过的会比较腥~

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