西兰花虾仁焗面

西兰花虾仁焗面的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁用料酒和白胡椒腌过

2. 第2步.

   洋葱入油锅，加入虾仁，炒熟

3. 第3步.

   西兰花在热水里抄一下。胡萝卜下油锅，再放西兰花，炒熟

4. 第4步.

   意大利面煮熟，煮意大利面的时候要放盐

5. 第5步.

   盘子用黄油擦一遍

6. 第6步.

   意大利面水沥干，放进盘子，上面铺上炒熟的虾仁和西兰花

7. 第7步.

   再在西兰花和虾仁上铺一层马苏里拉芝士

8. 第8步.

   把盘子放入预热好200°的烤箱，10分钟到15分钟就好了