酒酿玉米杂粮馒头

酒酿玉米杂粮馒头的做法
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酒酿玉米杂粮馒头的做法说明

一直爱吃无添加的粗粮。酒酿又是最爱。于是闲着没事就做了这个。
酒酿是自己发的。玉米面是“豆腐西施”老板娘那里买的,绝对自己磨的。无糖。家里没有烤箱。用电饭锅代替了。

酒酿玉米杂粮馒头的食材和调料

酒酿汁适量
玉米面/棒子面200g
自发粉100g
酵母3g

酒酿玉米杂粮馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    酒酿取汁,渣不要和面了。

  2. 第2步.酒酿玉米杂粮馒头的做法步骤 第2步

    倒入玉米面跟自发粉,加酵母,和好面。其实我超级懒,就是纯粹拿着筷子搅拌,在酸奶那个不锈钢锅里搅拌。

  3. 第3步.

    我用酸奶机,醒面。反正,就是利用那个温度。然后,基本20分钟。有蜂窝状就好了。

  4. 第4步.酒酿玉米杂粮馒头的做法步骤 第4步

    然后拿出来,随便揉成团。嘿嘿。要的就是原生态的感觉。

  5. 第5步.酒酿玉米杂粮馒头的做法步骤 第5步

    电饭锅,预热,为了防止沾底,可刷一点油,这样其实也提香。真心的。

  6. 第6步.酒酿玉米杂粮馒头的做法步骤 第6步

    出锅啦。哈哈。我觉得加上芝麻一定会更香。

小贴士

无糖、因为酒酿本身就有甜味,酒香。

玉米面是粗粮。而且我这个是农家自己磨的,所以颗粒比较大。

酒酿也是自己做的。酒香十足。

嘿嘿。纯粹个人喜好。追求口感的童鞋,可考虑增加葡萄干一类的。

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