薏仁绝对是消水肿的最佳利器,没有之一。最近水肿的有些厉害但又不想光喝薏仁水,于是网上搜索了下看看还有哪些水果有消水肿的功效。猕猴桃,西瓜,木瓜似乎都入榜了,于是这款猕猴桃薏仁水就诞生啦!
薏仁泡开。
加水煮开后小火慢煮,我当中有加3次水,反正就慢慢煮呗。
煮完后薏仁水滤出放凉。
将薏仁水和猕猴桃丢进搅拌机里就搞定啦。