减肥番茄素汤

减肥番茄素汤的做法
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减肥番茄素汤的做法说明

减肥的人不该吃肉吃油。素菜汤最适合了!

减肥番茄素汤的食材和调料

适量
适量
两颗
新鲜蔬菜(什么菜叶都可以)一小把
西红柿一个
胡椒粉
适量

减肥番茄素汤的做法步骤

  1. 第1步.

    先把锅里放入适量的水,煮水。

  2. 第2步.

    煮水的同时利用时间,将所有的蔬菜洗洗涮涮弄干净。切出来。

  3. 第3步.

    蒜拍扁 切末。 葱切段。

  4. 第4步.

    把西红柿放进去煮住,过一会儿再把绿叶蔬菜放进去煮。放葱蒜。很简单

  5. 第5步.减肥番茄素汤的做法步骤 第5步

    最后放入调料,这些调料都是很少的,减肥不能吃口味太重 稍微有点就可以了。

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