呛西兰花

呛西兰花的做法
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呛西兰花的做法说明

我很喜欢吃西兰花(好吧,只要是吃的我都爱),无论是火锅,炒菜,
没怎么做过呛菜,就比着老妈的呛肉皮做了个山寨版,味道的精华就
在于要用麻油炒,艾玛,我这说着说着都开始分泌唾液啊!不得不说
麻油真的很香,我以前就觉得,随便什么食材,用麻油炒炒就特好吃~

呛西兰花的食材和调料

蝴蝶面适量
西兰花半颗
红椒各一颗
干花椒适量
适量

呛西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    用热水先将西兰花焯至七分熟。

  2. 第2步.

    各切一颗青红辣椒备用,不敢吃太辣的就把籽扣掉哦。

  3. 第3步.

    葱姜切大段,干花椒洗净备用。

  4. 第4步.

    油锅做热,加入一勺花生油,先放入葱姜和干花椒,熬出香味,然后沥掉葱姜和花椒,做成麻油。

  5. 第5步.

    趁热将青红辣椒放入,炒出香味。

  6. 第6步.

    沥干西兰花的水分放入锅中炒熟即可。

  7. 第7步.呛西兰花的做法步骤 第7步

    祝大家好胃口哦

小贴士

1)葱姜要切的大一点哦,制作麻油我们只要油不要这些作料的,所以熬出香味后就可以丢掉了。

2)西兰花一定要焯焯再炒哦,这样口感会更好一点。

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