无油煎鸡排

无油煎鸡排的做法步骤

1. 第1步.

   #简易厨房# 把鸡胸肉切薄片，然后两面划出菱形斜纹。

2. 第2步.

   用盐、葱蒜粉、酒腌渍。

3. 第3步.

   准备无油无水不！沾！锅！烧热放入鸡胸肉，煎。翻面，放酒。煎好了。

4. 第4步.

   出锅时那个香啊~~~