秋天天气干燥,必须时刻补充水份。而对于女人来说,除了补水,还得补血。红枣炖花生,经典补血糖水,保准越吃越红润,越吃越美丽。
花生在凉水里浸泡1小时左右。
花生和红枣放进炖锅,加水,大火烧开后,转小火慢炖。
炖至花生软烂,磕破一枚鸡蛋,打入糖水内。
五分钟后,加入适量糖,即可食用。