ika natto 乌贼拌纳豆是日本传统的开胃小菜。做起来十分简单，喜欢纳豆的朋友一定不要错过哟！
| 乌贼刺身 | |
| 纳豆 | |
| wasabi | |
| 日本酱油 |
把乌贼刺身切成面条粗细的长条
把日本超市买来的natto加一点黄色的芥末karashi mustard
把natto 放在碗底，在摆上乌贼刺身，加一些wasabi和海苔装饰一下。吃的时候倒上一点点日本酱油就可以了。
纳豆natto其实是日本传统的发酵食品，有黄豆经过纳豆菌发酵而成，原本黄豆中的蛋白质不可融，经过发酵后就会产生可溶解的氨基酸。所以natto 可以经常使用，对身体很好哟～～～