黑米枸杞酒酿蛋

黑米枸杞酒酿蛋的做法
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黑米枸杞酒酿蛋的做法说明

超级简单的一道甜品。黑米酒酿感觉比白酒酿更好吃,不过我喜欢甜的酒酿~具体黑米酒酿的做法 大家可以搜索菜谱。冬天女生吃点酒酿暖身又对身体发育很好,你们懂得哈哈~
黑米是一种药、食兼用的大米。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血补血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工。
虽然对身体好 但是吃太多也不好哦~

黑米枸杞酒酿蛋的食材和调料

黑米酒酿1份
枸杞10颗
鸡蛋1个
可加可不加

黑米枸杞酒酿蛋的做法步骤

  1. 第1步.黑米枸杞酒酿蛋的做法步骤 第1步

    在法国想买枸杞可以直接去药店买。糖的话我一般只用BIO的~不过最后我没加因为试吃的时候甜度够了。

  2. 第2步.

    取一会要装成品的碗装入半碗水倒入锅中。带水沸腾放入枸杞煮1分钟

  3. 第3步.

    放入酒酿 。用勺子稍微搅拌下~立马放入鸡蛋。这个时候如果决定不甜可以放糖

  4. 第4步.

    当鸡蛋全熟后就可以出锅啦~

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