鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法

16人浏览0人收藏味蕾工坊

鲫鱼豆腐汤的做法说明

鲫鱼对脾胃虚弱以及哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；而豆腐营养丰富，富含多种人体必需的微量元素，所以鲫鱼豆腐汤是绝对家常又美味的营养补汤哦。

鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼	一条
豆腐	一块
食用油	适量
料酒	2匙
葱姜蒜	若干
盐	少许
鸡精	少许

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

第1步.
在鱼身上划几道。锅中热油，鲫鱼两面略煎一下，盛出备用

第2步.
豆腐切块

第3步.
剪好的鲫鱼放入锅中，加清水，放入料酒、葱姜蒜

第4步.
煮至汤色变白，放入豆腐块。小火慢炖5分钟

第5步.
开盖后调入适量盐和鸡精

相关分类

家常菜孕产妇味蕾工坊砂锅视频菜谱鲫鱼豆腐汤番茄鲫鱼豆腐汤产妇鲫鱼豆腐汤清炖鲫鱼豆腐汤奶白鲫鱼豆腐汤

相关菜谱