清炒北极贝荷兰豆

清炒北极贝荷兰豆的做法步骤

1. 第1步.

   荷兰豆洗净摘去两头硬角，北极贝自然解冻后用流动水冲洗干净，蒜瓣切成蒜蓉备用

2. 第2步.

   炒锅内放少许食用油，加热至七分后倒入蒜蓉爆香，然后加入荷兰豆翻炒

3. 第3步.

   荷兰豆颜色变成深绿色后调入少许盐和生抽，翻炒均匀

4. 第4步.

   加入北极贝翻炒约20秒

5. 第5步.

   盛出装盘