膨鱼腮海龙瘦肉汤

膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法
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膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法说明

膨鱼鳃.....清热消炎, 解毒抗癌, 膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用,我哥前阵子给了些海龙给我,就一起和着煲了!
海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。
孕妇不宜食用海龙!

膨鱼腮海龙瘦肉汤的食材和调料

新会陈皮1/3个
膨鱼腮30g
海龙4条
瘦肉500G
蜜枣2颗
莲子50g

膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第1步

    瘦肉切大块,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净备用;

  2. 第2步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第2步

    海龙用清水稍洗净一下;

  3. 第3步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第3步

    膨鱼腮提前一小时泡发,清洗干净沙尘;

  4. 第4步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第4步

    莲子,陈皮和蜜枣稍洗一下即可;

  5. 第5步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第5步

    煲中煮约2L开水,水开后把以上备好的材料都下锅,大火煮开5分钟后,转小火煲两小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)

  6. 第6步.膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤 第6步

    食用前加少许盐调味即可!!

小贴士

此汤孕妇忌用!

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