改善手脚冰凉的暖身汤

改善手脚冰凉的暖身汤的做法步骤

1. 第1步.

   将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水

2. 第2步.

   用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

3. 第3步.

   趁热喝并吃掉红枣和枸杞