
老爸血糖高,吃南瓜是最好的。所以变着法子做南瓜,这次做南瓜浓汤~回归最简单的浓汤。

南瓜切小,用蒸锅蒸熟。我这里用的分量大概是1斤。

用电动打蛋器搅烂。

不需要搅的太烂。加入鸡汤煮开。鸡汤不要太多,比糊状更稀一点就可以了,要不然就不是浓汤了~

加入牛奶和淡奶油煮到有点冒泡泡就可以了。牛奶和奶油的用量可以一边煮一边试,到合适自己的味道就可以了。要吃的时候,可以撒点胡椒粉,不喜欢的话,也可以不撒。
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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